健康・ダイエット・美容のための飲み方

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生酵素222は自分がどういった目的で酵素を取り入れたいかによって飲むタイミングを変えると効果的です。

 

健康、美容、ダイエットと様々な目的で飲まれることが多い生酵素222。

 

それぞれの目的によってオススメするタイミングが異なるので下記を参考にしてみてください。

 

健康を目的に飲む

健康を維持するために生酵素222を飲む場合は、体内酵素が作られる時間帯の前に飲むと効果的です。

 

体内酵素はいつ作られるのかというと、睡眠中です。

 

なので夕食後2時間〜3時間後などに飲むようにしてください。

 

美容目的のために飲む

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エイジングケアのために生酵素を飲む場合肌のゴールデンタイムである夜22時の直前に飲むと効果的です。

 

 

 

 

ダイエット目的のために飲む

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生酵素222をダイエット目的で飲む場合は食事前が効果的です。

 

食事前に飲むことで後から入ってきた食べ物の消化吸収を手伝い、体に溜まりにくくしてくれます。

 

 

 

また、生酵素222を水と一緒に飲む時は冷たい水と一緒に飲むようにしてくださいね。酵素は熱に弱いため暖かい飲み物と一緒に飲むと効果が不活化してしまう可能性があります。

 

 

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